Cómo cuidar de la piel: 7 pasos

El cuidado de la piel con el fin de mantenerla joven y saludable comienzan con la elección correcta del producto de limpieza diario más adecuado para usted. La Fitseven no se recomienda que utilice para este fin de jabón o gel de baño comunes.

Por más extraño que pueda parecer, la mejor opción para la piel grasa son productos fabricados a base de aceites naturales. Si tu piel es considerada problemática y se lucha contra el acné, así que lo mejor es comprar una sustancia de limpieza con componentes antibacterianos.

2: Lavagem do rosto

No conviene lavar el rostro con un producto de limpieza cutánea más de una vez al día, preferiblemente por la noche. Lavados más frecuentes tienden a eliminar la capa natural de protección y a resecar demasiado la piel del rostro, lo que hará aumentar gradualmente la cantidad de arrugas.

El agua utilizada para lavar el rostro debe estar muy fresca, ya que el agua caliente estimula las glándulas sebáceas y, en pocos minutos, la piel gana un brillo aceitoso. No te encomienda de secar el rostro con una toalla, lo mejor es dar pequeños tapinhas en la cara con la punta de los dedos y esperar hasta que el agua se seque.

3: Hacer una exfoliación dos veces por semana

El uso periódico de exfoliante ayuda a eliminar la capa superficial de la epidermis y, con ella, las impurezas, toxinas y trozos de piel muerta. Todo esto no sólo ayuda a tener una mejor renovación de la piel, sino también a realizar un proceso más eficiente de respiración cutánea.

Es importante no olvidar que una acción mecánica demasiado fuerte puede causar daños en la piel – el exfoliante debe ser aplicado lenta y cuidadosamente, frotar con movimientos circulares, sin demasiada presión. Espere uno o dos minutos, luego enjuague la cara con agua fría.

4: Hidratante

Una de las principales pasos para mantener la piel joven es la utilización de cremas hidratantes. Para la piel seca, los mejores son los cremas a base de aceites o sustancias grasas (aceite de argán, manteca de karité, lanolina o aceite de oliva), para las pieles grasas lo mejor es comprar productos suaves a base de glicerina.

Si usted se exponga al sol, ni que sea sólo un par de horas al día, lo mejor es utilizar cremas especiales para el rostro con algún grado de protección solar SPF15 o el más fuerte SPF30. Recuerde que la luz solar directa acelera considerablemente el proceso de envejecimiento de la piel.

5: tenga cuidado de la piel alrededor de los ojos

La piel alrededor de los ojos es la más fina y, por tanto, más propensa a microlesões y la formación de arrugas. La aplicación de un hidratante común en esta área puede retrasar considerablemente el envejecimiento cutáneo y mejorar el aspecto general del rostro, dándole un aire más sano.

Los productos especiales para la región de los ojos contienen componentes que ayudan a deshacerse de las ojeras y las bolsas debajo de los ojos. Su uso regular es altamente recomendado para hombres de más de 30 años de edad.

6: Como se barbear corretamente

Si usted es de aquellos que se barbeiam con aparato de afeitar o una navaja y no con máquinas menor medida de la electricidad, así que siempre use crema de afeitar. Se recomienda la aplicación de la crema siempre sobre la piel previamente humedecida, espere uno o dos minutos y luego empieza a hacer la barba. Al final, lávese la cara con agua fría.

Recuerde también que los excesivamente largos de la nariz debe ser ajustado periódicamente – esto es parte del procedimiento normal de cuidado de la apariencia. Una vez que no siempre es práctico utilizar tijeras, la FitSeven recomienda que compre un trimmer especial para el efecto.

7: tenga cuidado de los pelos de la cara

el Bigote o la barba también requieren de cuidados especiales. En primer lugar, deben ser lavados, ya sea con un champú convencional, ya sea con un producto más suave, especial para lavar la barba. Después de lavar, secar con la ayuda de una toalla.

En segundo lugar, incluso una barba abundante y requiere cuidados periódicos para mantenerse hermosa – es mejor ser tú mismo a recortar la línea que hace el dibujo de la barba en las mejillas y en el cuello, cortando cuidadosamente con el trimmer los pelos en exceso. Y la propia barba, por supuesto, también tiene que ser cortada.

El uso de la crema hidratante adecuado y a lavar la cara bien limpia (servicio de limpieza común – una vez al día, y servicio de limpieza con exfoliante dos veces por semana) son un paso importante para quien quiere mantener la piel joven y saludable.

Fecha de la primera edición:

  • 15 de setembro de 2014
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