Queimadores de gordura

La FitSeven no tiene ninguna conexión a los fabricantes de los suplementos indicados ni el interés en la promoción de cualquiera de las marcas. Esta clasificación de suplementos deportivos se basa exclusivamente en la opinión y la opinión de nuestros expertos y no es publicidad.

  1. OxyElite Pro (USP Labs)
  2. Lipo 6 Black (de Nutrex)
  3. Animal Cuts (de Universal Nutrition)
  4. Atro-Phex (BSN)
  5. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

¿Cómo elegir un quemador de grasa?

Hay varios tipos de quemadores de grasa (fat burners): termogenico, bloqueadores de calorías e hidratos de carbono (carb blockers), supresores de apetito (appetite suppressants), así como diversos suplementos que mejoran el metabolismo de las grasas (L-carnitina, CLA, la 7-Keto).

en Esta revisión vamos a considerar la primera categoría de productos, una vez que es precisamente a los termogenico que las personas normalmente se refieren cuando dicen “quemadores de grasa”. Sin embargo, en la mayoría de los casos, estos son productos complejos que contienen varios tipos de ingredientes activos.

Ingredientes ativos

Los ingredientes activos de los quemadores de grasa termogénicos se dividen tradicionalmente en tres categorías: la cafeína y otros suplementos estimulantes (principalmente de origen vegetal), diuréticos para la eliminación de agua de los tejidos del organismo y con sustancias que inhiben el apetito.

El componente de quemador de grasa más eficaz y autorizado por la ley es la yohimbina (yohimbine), similar en su estructura a la prohibida efedrina – y, precisamente por causa de esta similitud, la venta de suplementos que contienen yohimbina es también prohibida en muchos países.

¿Cómo actúa la efedrina?

La efedrina (ephedrine) activa la quema de grasa a través del aumento de la temperatura corporal y acelera el metabolismo en 5-7%(1). Sin embargo, como esta sustancia puede ser utilizada para hacer metanfetamina, su comercialización está severamente restringida.

Cerca de la efedrina está la yohimbina, basada en plantas, contiene una gran cantidad de sustancias secundarias “sucias” que la hacen inadecuada para la producción de drogas. Sin embargo, debido precisamente a estas sustancias, ella tiene una larga lista de desagradables efectos secundarios.

Efectos secundarios de los quemadores de grasa

Una vez que prácticamente el único ingrediente legal “que funciona” de los quemadores de grasa termogénicos es la yohimbina, la lista de los efectos secundarios es idéntica: sudor, aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la ansiedad y el exceso de agresividad.

Además, una vez que la yohimbina es un estimulante muy fuerte, ella puede aumentar la presión arterial(2). Teniendo en cuenta todo esto, esta sustancia tiene muchas contraindicaciones, ya que puede causar daños importantes a la salud. Consulte a su médico o farmacéutico antes de tomar este medicamento.