Las Náuseas y los vómitos en el embarazo: causas y soluciones

Las náuseas y los vómitos son uno de los primeros síntomas del embarazo. Las mujeres que sufren de ese molesto sienten desde las primeras etapas de embarazo. Las náuseas pueden ocurrir principalmente por la mañana, pero algunas de las mujeres embarazadas sienten durante todo el día. En la mayoría de los casos, las náuseas pueden atenuar en el final del primer trimestre de embarazo.

Por que suceden las náuseas y los vómitos

por lo General es un indicativo de que las hormonas del embarazo tienen altos niveles. Otra de las causas por las que suceden las náuseas y los vómitos, es que el sentido del gusto y del olfato aumenta considerablemente y cualquier olor o sabor puede provocar una sensación de asco y rechazo. Algunas mujeres cuestan mucho para levantarse de la cama debido al malestar producido por la enfermedad.

Las náuseas y los vómitos en el embarazo causa una gran molestia en la futura mamá, pero no indican la gravedad para el feto. En caso de episodios muy repetidos de la sangre y el cuerpo no reconoce alimentos ni bebidas, es conveniente buscar un servicio de urgencias para evitar una deshidratación.

Es muy común que una mujer que haya sufrido episodios de náuseas y vómitos en el embarazo, que vuelve a sufrir ese molesto en sucesivas gestaciones. Aun así, son más propensas las mujeres cuyas madres han sufrido estos molestos.

Los suplementos de hierro que se toman durante el embarazo también pueden causar molestias estomacales.

Remedios y soluciones para las náuseas y los vómitos

No existe un tratamiento que elimine totalmente la sensación de mareo y ganas de vomitar durante el embarazo, pero hay algunos remedios que pueden ayudar a disminuir este mal estar:

– Hacer cinco comidas al día: se trata de comer poco y con frecuencia. La mujer embarazada debe evitar tanto el estómago vacío como mucha comida que dejan una sensación de saciedad.

– Evitar ciertos alimentos: las comidas muy fuertes, grasas, o excesivamente picantes y condimentados no son buenas para las náuseas y los vómitos. Conviene evitar estos alimentos.

– La acupuntura ha demostrado ser eficaz para atenuar estos síntomas. Un estudio realizado por investigadores brasileños ha revelado que el 75% de las mujeres embarazadas tratadas con acupuntura durante el embarazo han mejorado su digestión. Sin embargo, no es conveniente colocar agujas en la zona del abdomen o en la parte baja de la columna (zona lumbar).

– Es conveniente beber mucha agua, preferiblemente fuera de las comidas para evitar la deshidratación.

– La vitamina B6 o una dieta rica en ella puede ayudar a ablandar las náuseas y los vómitos.

– por favor, Consulte con su médico sobre la posibilidad de que él receite algún medicamento contra las náuseas que pueda ser tomado durante el embarazo.

Alba Caraballo
el Editor de GuiaInfantil.com

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