Cómo responder a las frases de los adolescentes

Todos nos recordamos de términos escuchado frases de los más viejos (las abuelas, las madres, las vecinas…) que quedaron grabadas en nuestra mente. ¿Quién no recuerda haber escuchado ‘¿quién crees que soy, el Banco do Brasil’ cuando pedía dinero?

Muchas veces la gente no se da cuenta de la importancia que tiene el que escuchamos alrededor. Las costumbres son como archivos con información grabadas en nuestro cerebro y la gente las tiene allí para siempre de manera que nuestro ordenador central las utiliza cuando son necesarias.

Frases de adolescente e frases de pais de las adolescentes

La misma cosa sucede con aquellas frases que escuchamos de nuestros padres; cuando la gente pasa por este momento de nuestra vida nos da la interpretación que se merece. Muchas de ellas forman parte de la sabiduría popular, esa parte de la educación que vamos adquiriendo de forma subliminal y que pronto nos son tan válidas.

Muchos de nosotros crecimos escuchando frases como «mientras vivas en esta casa harás lo que yo te diga’; y diciendo otras frases como «mis padres no me escuchan’ o ‘siempre está en contra de lo que yo digo’. Hay frases que decíamos cuando éramos adolescentes que vamos a escuchar ahora como padres. Esto es una gran ventaja, ya que implica que conocemos algo porque ya experimentamos, lo que nos permitirá utilizar correctamente nuestras armas y empatizar con esta etapa tan complicada que es la adolescencia.

El que los adolescentes se sienten

Es importante que recordemos cómo la gente se sentía cuando decíamos estas frases en nuestra etapa de adolescentes. Cerremos los ojos por unos segundos y vamos a repetir una de estas frases y tratemos de sentir lo que sentíamos en ese momento… Lo que pasó conmigo? La verdad que la gente vuelve a sentir esa emoción de incomprensión que sentíamos entonces?

Nuestros padres no nos escuchaban. Siempre tenían razón en todo, no entendían lo que era importante para nosotros. Cuando somos adultos, muchos de nosotros nos damos cuenta de que nuestros padres hicieron lo mejor que sabían, dando lo mejor que se les ha enseñado. Cuando somos adolescentes sentimos que nuestros padres siempre están en contra de lo que decimos, pero al llegar a la edad adulta podemos empatizar con lo que ellos sentían, con el miedo que podían sentir al enfrentarse a lo desconocido, a ese mundo que un adolescente proyectaba queriendo ser él mismo.

Porque este es uno de los principales objetivos de los adolescentes: ser únicos y convertirse en la persona que comete errores y aprende de ellos; que quiere descubrir por él mismo cosas nuevas, diferentes en la forma de hacerlo.

Consejos para mejorar la comunicación con los hijos adolescentes

Objetivo para los padres: escuchar, no hablar, comprender y aconsejar a nuestros hijos adolescentes.

1. Primero la gente debe tomar conciencia de que escuchar es: oír + interpretar. Lo que tenemos que aprender es escuchar de forma empática, que nos ayude a conectar con la emoción, estando atentos a lo que dice y siente nuestro hijo. Tenemos que ser pacientes y parafraseando lo que nos dice para confirmar lo que hemos entendido. No nos podemos olvidar que para nosotros, una de las tareas más complicadas es borrar nuestros pre-juicios internos; es el trabajo más difícil que la gente tiene que llevar a cabo.

2. Además, debemos emitir opiniones; Tenemos que estar conscientes de que emitimos opiniones constantemente, por eso tenemos que estar conscientes de ello.

3. Tan poco, debemos discutir. Los padres no deben dejar a su hijo mientras está hablando, asumiendo que ya saben lo que va a decir, y nos ponemos a su altura » y no poner nuestro poder sobre él.

4. Es importante confirmar que lo que hemos entendido tiene que ver con lo que ellos sienten, y, por último, preguntar siempre si quieren nuestro consejo y ayuda a través de nuestra experiencia.

Nano López

Coach ejecutivo en la Escuela Europea de Coaching y fundador de la INside You, empresa especializada en coaching para pre-adolescentes, adolescentes y padres

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