Dismorfia muscular: la obsesión de los músculos

Es curioso notar que el aumento constante del número de academias acompaña a la caída gradual del número de personas satisfechas con su cuerpo: en 1972, el 15% de los hombres estadounidenses estaban insatisfechos con su apariencia, ya en 1997, este valor alcanzaba el 43%(1).

Entre los adolescentes de este nivel llega a 80%(2) y es precisamente el rechazo (o incluso el odio) de su propio cuerpo que los lleva para el deporte. Sin embargo, después de mejorar su figura no siempre resuelven los problemas psicológicos, sin dejar de creer que el problema está en los músculos.

La historia de Scott

Los autores del libro The Adonis Complex entrevistaron el joven Scott, de 25 años de edad(3). Su altura era mide 1.78 m, peso 83 kg y el nivel de grasa — 7%. El perímetro del pecho era de 120 cm y la cintura 80 cm. Scott tiene un abdomen perfecto y fuertes hombros.

Scott : “Yo empecé a hacer pesas en la facultad. Recuerdo como me miraba en el espejo y se daba cuenta de odiar mi cuerpo débil y delgado. Entonces empecé a ir a la academia todo el día, comencé a prestar más atención a lo que comía y tenía miedo de volver a ser un pedazo de manteca de cerdo”.

La obsesión de la academia

Scott: “en Los días en que no tengo oportunidad de hacer ejercicio, yo estoy pirado y creo estar viendo la pérdida muscular inmediata. Una vez, cuando yo y mi novia nos fuimos de vacaciones, nos quedamos en un hotel que no tenía gimnasio y allí me malhava mismo en la habitación ya que había llevado a los mancuernas conmigo”.

“mi novia me decía muchas veces que yo tenía una obsesión anormal con mis entrenamientos y régimen. Al final, ella me dejó, a pesar de que yo la amaba mucho. Para ser sincero, creo que ella me dejó por otro chico. Más musculoso”.

Lea también:

El uso generalizado de los esteroides comenzó en los estados UNIDOS, en la década de los ochenta, en la época en que los anabólicos fueron vendidos casi libremente.

el Síndrome de Adonis: la obsesión de los músculos

El trastorno descrito anteriormente tiene el nombre de dismorfia muscular (bigorexia nerviosa) o dismorfia muscular. Además, a veces la dismorfia muscular también es conocida por complejo de Adonis, en honor al dios griego con este nombre que tenía una belleza fuera de lo común.

La principal característica de la dismorfia muscular es que ella es el reflejo de espejo de la anorexia — la persona se ve excesivamente delgada y comienza a tener una demanda de manía por ganar músculos. Sin embargo, incluso cuando el cuerpo ya está musculoso, la persona sigue se ver “insuficiente gran”.

Es una fobia es común?

Hay cerca de 3 millones de hombres en los estados UNIDOS que usan esteroides anabólicos para aumentar la masa muscular. Aproximadamente el 5% de los adolescentes menores de 16 años ya trató de esteroides(4). Desafortunadamente no existen datos relativos a la propagación de la dismorfia muscular en los otros países.

No da para imaginar cuántos hombres que malham en las academias sienten el peso en la conciencia cada vez que comen una porción de pizza o pierden un día de entrenamiento. No da para imaginar cuántos de ellos creen que serán amados sólo si tienen un abdomen y el pecho perfectos.

Causas

hay tres factores que conducen a la dismorfia muscular: en primer lugar, una predisposición genética para el desarrollo de las fobias, en segundo lugar, comentarios poco abonatórios de las personas a la vuelta durante la adolescencia y, en tercer lugar, la presión cada vez más fuerte de los medios de comunicación al crear la imagen del macho musculoso.

De acuerdo con una encuesta de los lectores de la FitSeven, el 78% de ellos cree que es precisamente por culpa de los medios de comunicación que los adolescentes modernos están dispuestos a ir hasta las últimas consecuencias para ganar músculos(5). Siendo que, al parecer, para ellos, un cuerpo musculoso, significa permanecer más de un adulto destacar la masculinidad.

¿Hay cura para el vigorixia?

El primer paso para curar este trastorno psicológico es la percepción de que usted está bajo la influencia de aquello que le es impuesto por las opiniones de los demás, que dicen que su cuerpo debe ser, ¿cuántos músculos y la grasa debería haber en él.

Cuando usted es de los primeros en llegar en la mañana cedido a la academia, así que esta se abre (o cuando busca en internet información acerca de los tratamientos de esteroides), es importante preguntarse para qué lo necesita. Si quiere hacer esto sólo para aumentar la autoestima, entonces lo mejor es consultar a un psicólogo.

Al hablar de los problemas de la dismorfia muscular en este artículo y en los artículos posteriores, al discutir los síntomas de la fobia y sus causas, queremos advertir a nuestros lectores para el uso de estrategias peligrosas de entrenamiento y sustancias prohibidas sólo para crear un “cuerpo”.

Leia mais:

  • Patrones de belleza y de los músculos de los dioses griegos
  • Joe Weider: padre del culturismo, rey de los esteroides
  • Potencial genético: Usted puede cambiar su cuerpo?

Fontes:

  1. Psicología hoy, #20 (1998), #7 (1973)
  2. ‘la Imagen Corporal, la autoestima y la Depresión, la Propensión, Revista de la Evaluación de la Personalidad.
  3. El Complejo de Adonis, de 2000, de la fuente
  4. Adolescente de Esteroides, el Uso de suplementos Dirigidos, fuente
  5. Enquete aos lectores da FitSeven Rússia, fuente

Fecha de la primera edición:

  • el 28 de novembro de 2013
  • Ejercicios de la academia
  • Ganar masa muscular
  • Antes y después
  • Suplementación
  • Entrenamientos de fuerza
  • Pesas libres o en casa
  • Rutinas de las famosas
  • Entrenamientos FitSeven
  • Dietas eficaces
  • Consejos para perder barriga
  • Nutrición saludable
  • Alimentación
  • el Metabolismo
  • Vitaminas
  • Anti-estrés
  • la Postura y el yoga
  • Cuidado personal
  • Artículos deportivos
  • Motivación
  • Videos
  • FitSeven para ellos
  • Acerca de FitSeven
    • Ejercicios de la academia
    • Ganar masa muscular
    • Antes y después
    • Suplementación
    • Entrenamientos de fuerza
    • Pesas libres o en casa
    • Rutinas de las famosas
    • Entrenamientos FitSeven
    • Dietas eficaces
    • Consejos para perder barriga
    • Nutrición saludable
    • Alimentación
    • el Metabolismo
    • Vitaminas
    • Anti-estrés
    • la Postura y el yoga
    • Cuidado personal
    • Artículos deportivos
    • Motivación
    • Videos
    • 7 datos sobre lo FitSeven
    • FitSeven en Espanol
    • FitSeven Russia
    • Dia kit

    los Nuevos artículos