Energético Engorda o Adelgaza?

Todos hemos escuchado hablar en energéticos. Tal vez no tuvimos la curiosidad de probarlos, pero seguramente hemos pasado por ellos en las estanterías de cualquier supermercado. Hoy en día, tan popularizadas, estas bebidas han pasado a formar parte de la vida cotidiana de muchas personas, principalmente los practicantes de ejercicios diarios. Pero lo que es… Read More »

Remedio para Adelgazar Tiroides?

Remedios contra el hipotiroidismo han sido muy utilizados en Brasil como forma de estimular el adelgazamiento. Sin embargo, a pesar de producir resultados a corto plazo, esta práctica no es realmente efectiva. Más que eso, la ingesta indebida de estas sustancias es arriesgada y provoca efectos secundarios graves y especialmente indeseables para quien practica la… Read More »

8 Receitas de Aperitivo Low Carb

Que tal preparar un aperitivo low carb para picar en la merienda de la tarde o quién sabe servir a los invitados en una reunión en casa sin huir de la dieta? Algunas de estas recetas pueden ser excelentes opciones de entradinhas una dieta low carb. a Continuación, puedes encontrar recetas de magdalenas de castañas,… Read More »

Agua de Limón con Jengibre Adelgazar?

Una bebida preparada con agua, un poco de jengibre y un poco de limón, sin batir en la licuadora, sólo dando una mezcla, con la ayuda de una cuchara. Tenemos ahí el agua de limón con jengibre. Pero, para que sirve esta bebida? Será que el agua de jengibre con limón adelgaza mismo? Es lo… Read More »

8 Consejos Para Maximizar Su Bombeo Muscular

Nadie menos que Arnold Schwarzenegger llegó a decir que el Bombeo Muscular es una de las mejores sensaciones que existen en el mundo. En el documental «Pumping Iron», en la que es una de las estrellas al lado del también culturista Lou Ferrigno, Schwarzenegger dice que tener un Bombeo Muscular es tan bueno como tener… Read More »

10 Recetas de Tortilla Vegana Light

Para comer una deliciosa tortilla vegana light, usted puede preparar fácilmente en casa con la sustitución de algunos de los ingredientes de la versión tradicional. Sólo tienes que estar atento para no utilizar ingredientes derivados de origen animal, como algunos tipos de leche, mantequilla, huevos y quesos en la preparación de la masa. El cuidado… Read More »

La Dieta del ADN – Como Funciona, Menús y Consejos

Que nuestros cuerpos se comportan de forma singular, eso todos lo sabemos, pero que podemos adecuarnos a un plan alimentario dirigido a las características de nuestros genes puede ser una novedad para la mayoría de nosotros. Usted ya puede haber oído hablar de la dieta del tipo de sangre, pero ahora podemos contar con un… Read More »

6 Recetas de Jugo de Col Con Leche

La col, además de estar muy rica salteada, hace muy bien a la salud cuando la llamemos cruda con un poco de fruta o la verdura y la ponemos en forma del famoso jugo verde. Ella es, sin duda, la verdura más utilizada en las recetas de jugo verde que encontramos por ahí. Con propiedades… Read More »